Selasa, 05 Oktober 2021

libro completo Insta-brain. Cómo nos afecta la dependencia digital en la salud y en la felicidad. (DIVULGACIÓN)

Insta-brain. Cómo nos afecta la dependencia digital en la salud y en la felicidad. (DIVULGACIÓN) Tapa blanda – 4 marzo 2021


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de Anders Hansen

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Nombre del archivo : insta-brain-cómo-nos-afecta-la-dependencia-digital-en-la-salud-y-en-la-felicidad-divulgación-tapa-blanda-4-marzo-2021.pdf

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¿Cuáles son los mecanismos que nos han hecho adictos a los teléfonos móviles? ¿Por qué nuestro cerebro, la estructura más avanzada conocida en el universo, ha perdido el control sobre esta tecnología? Insta-Brain nos explica cómo podemos ―y debemos― reducir el tiempo de exposición a las pantallas, recuperar el control sobre el mundo digital que nos rodea y aceptar que nuestros cerebros pueden perderse, sin remedio, en uno de los mayores cambios de comportamiento en la historia de la humanidad.Primer paso: deja el móvil y coge este libro. Léelo en papel; dormirás mejor.


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